Consulter : 
Pour quoi ? 
Pour qui ? 

Consulter un psychologue offre un temps et un espace à votre mal-être, afin d'en éclaircir les causes et les conséquences dans votre quotidien. Parler et réfléchir à sa souffrance, avec l'aide du regard extérieur du psychologue, permet de ne plus subir, de ne plus en être soumis(e)et offre la possibilité de pouvoir mieux se comprendre et d'être acteur de son quotidien, de ses choix. A travers un soutien psychologique ou une psychothérapie, le but de ce travail à deux, de "co-construction" est de retrouver une bonne qualité de vie, de tendre vers un mieux-être, subjectif. 

Le psychologue doit vous aider à comprendre votre fonctionnement, en vous accompagnant à mettre des mots sur des ressentis, des pensées et des comportements, et ainsi de mieux vous connaitre et vous aider à voir autrement ce qui vous fait souffrir.

Le second "objectif" visé par la psychothérapie est l'autonomie. Consulter un psychologue est temporaire. Il est là pour vous soutenir et vous accompagner durant une période,  en vous permettant d'élaborer et/ou de consolider vos ressources propres, afin de vous rendre à nouveau acteur de votre présent et de votre histoire de vie.

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De par mon parcours professionnel et différentes formations, j'accompagne toute personne souffrant d'angoisses, de troubles anxieux et/ou dépressifs, de conduite à risque ou une conduite additive avec ou sans produit psycho-actif, de troubles bipolaires, d'idées suicidaires, en deuil, de troubles du sommeil, des difficultés ou répétitions relationnelles douloureuses ou envahissantes.